In een van onze vorige artikelen, schreven we over zelfwaardering, zelfliefde, de lat te hoog leggen en jezelf niet goed genoeg vinden. Daarin verwezen we onder andere naar de innerlijke criticus. De…
Deze podcast gaat over zelfliefde, zelfwaardering, de lat hoog leggen, gericht zijn op alles wat nog niet goed genoeg is (inclusief jijzelf), de innerlijke criticus en het moeilijk vinden om ‘te ontvangen’.…
Perfectionisme. De één brengt het als een kwaliteit en de ander noemt het een valkuil. Perfectionisme kan leiden tot faalangst, stagnatie, niet aan dingen beginnen of afmaken, de lat te hoog leggen,…
Lieve druktemaker, lieve streber, jij die zo hard je best doet. Doorgaat als je moe bent. Zorgt voor anderen, Dat de boel doorgaat. Dat het geregeld wordt. Terwijl jij, ja, jij eigenlijk…
Dingen uitstellen. Bezig zijn met alles, maar niet dat wat er écht toe doet. Te weinig discipline hebben. Jezelf niet goed kunnen motiveren. We kennen het allemaal wel, toch? Je kunt wachten…
Alles draait om bewustzijn. Als je bewust leeft, leef je conform je waarden en kun je bijsturen als dat niet zo is. Als je bewust leeft, dan heb jij de regie over…
Tik, tik tok, wat kan er in een wok? Oei, wat flauw. Maar dat zijn de recepten van Rachelle op TikTok zéker niet! Dat vonden bijna 300.000 (whaaaaaa!) mensen op TikTok ook…
‘Naar je lichaam luisteren’. Dat klinkt makkelijk maar dat is het meestal niet. Toch wil je lichaam je in heel veel gevallen wat duidelijk maken. Het geeft je signalen. Soms zorgt het…
Waarom is het zo lastig om helder te krijgen wat je wilt? Om te weten hoe je dat dan doet? Vanuit waar je nu bent. Waarom houden we onszelf tegen? Waarom zijn…
Deze podcast gaat over: – waarom het niet lukt om meer tijd, geld of vrijheid te krijgen – de fantastische vermogens van je onbewuste en bewuste brein – nocebo en placebo –…
