Wendy Borst

Lifecoach, businesscoach en co-founder Mindshifters.nl

Verslindt boeken, tomaten en paprika's, maakt podcasts en luistert er ook graag naar, schrijft al sinds ze weet wat woorden zijn, nieuwsgierig naar het leven. Denkt graag zelf na, leert mensen in haar praktijk en op mindshifters.nl onder andere over mindset, hoogsensitiviteit, bewust denken, wet van aantrekking, de kracht en het potentieel van je (on)bewuste brein, high sensation seekers en hoogbegaafdheid.

voor jezelf opkomen

Sorry, sorry, sorry! Voor wat eigenlijk?

Sorry, maar mag ik even je aandacht? In het boek ‘Playing Big’ voor vrouwen – vind je stem, je boodschap, je missie, las ik dat onderzocht is dat vrouwen veel meer dan…

verdrietig als vakantie voorbij is

Huilen als de vakantie voorbij is

De laatste dagen van de vakantie voelen vaak anders dan de eerste dagen. De eerste dagen ligt de wereld, waar je dan ook bent, nog aan je voeten. Natuurlijk, sommige mensen (zoals…

keurslijf

Zit je keurslijf nog goed?

Rachelle zegt met grote regelmaat rake dingen. Zoals: ‘Bij jou merk ik dat je nog heel erg vastzit in een bepaald keurslijf wat je jezelf hebt opgelegd’. Dus. Tegen mij! De best-wel-vrije-en-autonome-denker.…

overprikkeld

Hoe houd je focus in een wereld vol prikkels?

In een wereld waarin prikkels je met duizelingwekkende snelheden om de oren vliegen, is het een hele kunst je te focussen op een ding tegelijk. Zeker als je een hoofd hebt waarin…

Jezelf voorbij rennen, is dat een nieuwe sport?

We gaan vandaag laten zien dat Herman van Veen en Stephen Covey dezelfde hashtag (hadden) kunnen gebruiken. Herman was zijn tijd al ver vooruit. De tijd (1979) waarin we nog geen smartphones…

perfectionisme

Last van perfectionisme?

Perfectionisme. De één brengt het als een kwaliteit en de ander noemt het een valkuil. Perfectionisme kan leiden tot faalangst, stagnatie, niet aan dingen beginnen of afmaken, de lat te hoog leggen,…

Je niet gezien en gewaardeerd voelen

Lieve druktemaker, lieve streber, jij die zo hard je best doet. Doorgaat als je moe bent. Zorgt voor anderen, Dat de boel doorgaat. Dat het geregeld wordt. Terwijl jij, ja, jij eigenlijk…

uitstellen

Stoppen met uitstellen, zo doe je dat

Dingen uitstellen. Bezig zijn met alles, maar niet dat wat er écht toe doet. Te weinig discipline hebben. Jezelf niet goed kunnen motiveren. We kennen het allemaal wel, toch? Je kunt wachten…