Wendy Borst

Lifecoach, businesscoach en co-founder Mindshifters.nl

Verslindt boeken, tomaten en paprika's, maakt podcasts en luistert er ook graag naar, schrijft al sinds ze weet wat woorden zijn, nieuwsgierig naar het leven. Denkt graag zelf na, leert mensen in haar praktijk en op mindshifters.nl onder andere over mindset, hoogsensitiviteit, bewust denken, wet van aantrekking, de kracht en het potentieel van je (on)bewuste brein, high sensation seekers en hoogbegaafdheid.

burnout

Niet zo voor de hand liggende oorzaken van vermoeidheid

Uit alle 'burn-out-coachtrajecten' die ik deed en doe heb ik geleerd (en overigens ook uit eigen ervaring) dat vermoeidheid, overspannenheid en burn-out(klachten) niet altijd voorkomen uit teveel stress, druk zijn of te…
druk zijn

Een andere kijk op productiviteit en druk zijn

Ik denk serieus dat we de meeste tijd verklooien met druk zijn. Nee, niet met productief zijn, dat is wat anders. Ik werd vanmorgen getriggerd door het bericht van Rachelle op Instagram.…
slow living

Wat is Slow Living?

Slow living lijkt het trage zusje van essentialisme of minimalisme. De dag die begint met het bereiden van een verse koffie met eerlijke koffiebonen die je zelf maalt. Met je volle aandacht…

9 tips tegen een herfstdip

De zomer is nog niet voorbij maar wel op zijn eind. Veel mensen zijn nog niet toe aan de herfst. Sterker nog: Veel mensen hebben last van een herfstdip of zelfs een…