mindshifting & bewust leven

keurslijf

Zit je keurslijf nog goed?

Rachelle zegt met grote regelmaat rake dingen. Zoals: ‘Bij jou merk ik dat je nog heel erg vastzit in een bepaald keurslijf wat je jezelf hebt opgelegd’. Dus. Tegen mij! De best-wel-vrije-en-autonome-denker.…

overprikkeld

Hoe houd je focus in een wereld vol prikkels?

In een wereld waarin prikkels je met duizelingwekkende snelheden om de oren vliegen, is het een hele kunst je te focussen op een ding tegelijk. Zeker als je een hoofd hebt waarin…

Wat je zegt, ben je zelf!

Je bent wat je eet Je bent waar je naar kijkt Je bent waar je naar luistert Je bent over wie je praat Je bent wat je zegt En wat je zegt…

Waarom beginnen we altijd op maandag?

Waarom we altijd op maandag beginnen? Wij leggen het uit.

Waarom beginnen we eigenlijk altijd op maandag? Herken je dat? “Maandag begin ik..!” Om het woensdag weer volledig los te laten.  Te falen zoals jouw innerlijke criticus zou zeggen (wat natuurlijk niet…

Jezelf voorbij rennen, is dat een nieuwe sport?

We gaan vandaag laten zien dat Herman van Veen en Stephen Covey dezelfde hashtag (hadden) kunnen gebruiken. Herman was zijn tijd al ver vooruit. De tijd (1979) waarin we nog geen smartphones…

perfectionisme

Perfectionistisme; een kwaliteit of een valkuil?

Wat is perfectionisme? Te hoge eisen stellen aan jezelf De lat veel te hoog willen leggen Het beste resultaat willen leveren Geen fouten willen maken Altijd bezig willen zijn Pas mogen rusten…