“Hoe vaak per week is ‘normaal’ tijdens een relatie?” Die vraag kwam binnen bij ons op de redactie en ik (Rachelle hier) geef hier graag antwoord op. Niet als vrouwencoach overigens, maar…
gezondheid & voeding
Wist je dat onderzoek heeft bewezen dat je beter slaapt wanneer je een glas (zure) kersensap drinkt voor het slapen gaan? Ik zeg bewust zuur, omdat blijkt dat de kersensoort Montmorency Cherry…
Het hebben van een avondritueel brengt mij veel en ik doe het dan ook al jaren met (bijna) altijd dezelfde stappen. Ik zet graag eerst de voordelen voor je op een rij.…
Slaap is een belangrijk onderdeel in ons leven. We brengen een derde van ons leven slapend door. Bizar hè? Echter zijn er genoeg mensen die veel minder slapen dan nodig. We leven…
Jaren geleden deed ik, samen met Alex, deze test en de uitslag heeft echt onze relatie veranderd. De liefdestaal die jij spreekt is namelijk niet altijd de taal die jouw partner spreekt…
Ontbijten is belangrijk. Zeggen ze. Voor mij overigens niet zo, want ik vind het de minst leuke maaltijd van de dag en sla het ontbijt vaker over dan dat ik het daadwerkelijk…
Met een hoge boog suist de bal door de lucht. “Pats” klinkt het. Alsof de bal de lat van het doel raakt. Maar dat doet hij niet. Met grote snelheid landt hij…
Mijn regel? Als ik het kan eten, dan is het oké voor op mijn huid en in mijn haar. Ik zweer zelf dagdagelijks bij kokosolie als crème, rijstolie met sinaasappel als bodylotion…
Ik ben een notoire tongschraper. Twee keer per dag schraap ik die “aanbaklaag” die we allemaal opbouwen gedurende de dag/nacht eraf. Bacteriën. Dit doe ik al jaren overigens en was daarom ook…
De kerstdagen staan weer voor de deur. Voor de sommigen tijd om naar toe te leven en direct in de festiviteiten te springen en voor anderen een tijd van bezinning en rust.…