In een wereld waar selfie-verlichting net zo belangrijk is als de juiste filter kiezen, is het hebben van een stralende huid een soort van sociale valuta geworden. Maar voordat je jezelf begraaft…
gezondheid & voeding
Of je nu de kalme branding volgt bij zonsopgang of de avondzon ziet zakken in de horizon, strandwandelingen bieden niet alleen een prachtig uitzicht, maar ook talloze gezondheidsvoordelen. Van het verbeteren van…
Je hebt waarschijnlijk al eens gehoord van grapefruit. Die sappige, pittige vrucht die als een citrusachtige wake-up call voor je smaakpapillen is? Ja, die. Maar wist je dat grapefruit niet alleen een…
Zin in een dressing die je smaakpapillen laat dansen op een vrolijke citrusparade? Zoek niet verder! Deze spicy citroen mosterd dressing is als een zonnestraal in je keuken, met een knipoog naar…
In een wereld vol met voedselhelden en superfoods – van zuurkool tot quinoa (zegge: kienwa) – is er één stuk fruit dat toch wel in de schaduw heeft gestaan: de citroen. Ja,…
Oké, wie heeft er ooit geprobeerd om op een wolk te kauwen? Niemand? Nou, dan zijn deze luchtige pannenkoeken de dichtstbijzijnde sensatie: de all day breakfast pancakes bij Galerie POP (bio café…
Afvallen. Ik kan er boeken over schrijven (luister hier mijn podcast over mijn buikwandcorrectie). Iets wat ik altijd aan het doen was, of volledig het tegenovergestelde. “Ik wil nog (noem een getal)…
Welkom in de wereld van de diepe, rustgevende slaap. Als je zoekt naar de sleutel tot een ultieme slaapervaring, ben je hier aan het juiste adres. We kennen allemaal de waarde van…
Met de komst van de lente omhelzen we de vernieuwing van de natuur, waar bloemen bloeien, vogels zingen én de dagen langer worden. Voor velen is dit een tijd van vreugde en…
Spinaziemuffins: een gezond en heerlijk recept voor het hele gezin (roep ik hard, want dit is het enige baksel van mij dat ze wel eten). Gemakkelijk, gezond én lekker; Dat is hoe…
