Zit je vakantie er (bijna) op? Zit je weer in de dagelijkse routine of voel je weerstand bij het idee om weer in de waan van de dag terecht te komen? Mis…
mindshifting & bewust leven
De waan van de dag, de strijd om succes, de hang naar het afvinken van een to-do-lijst die zich automatisch weer vult, de likes op social media om nog maar niet te…
In een wereld van veel bewustzijn en bewustwording streven we vaak naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Op wat voor manier dan ook, in je eigen tempo. Een essentieel aspect van dit proces…
De kracht van bewust leven is voelbaar (vind ik dan hè) en veelomvattend. Daarbij heeft het grote invloed op verschillende aspecten van ons leven, iets wat ik -als ik kijk naar mijn…
Bewust leven is voor mij meer filosofie en levensstijl waarbij je je volledig bewust bent van je gedachten, gevoelens, acties en omgeving. Het gaat om het cultiveren van een diepere verbinding met…
Bewust leven voor mij is meer een filosofie en een levensstijl waarbij je jezelf volledig bewust bent van je gedachten, gevoelens, acties én omgeving. Het gaat om het cultiveren van een diepere…
De laatste dagen van de vakantie voelen vaak anders dan de eerste dagen. De eerste dagen ligt de wereld, waar je dan ook bent, nog aan je voeten. Natuurlijk, sommige mensen (zoals…
De natuur is voor mij een heilig toevluchtsoord (klinkt zwaar, maar zo zie ik het écht), een plaats waar mijn zorgen even vervagen en waar ik een diepere verbinding kan voelen met…
In een wereld waar consumptie hoogtij viert en onze materiële bezittingen onze levens (over)vullen, lijkt minimalisme een verademing. Toch? Minimalisme gaat overigens niet alleen over het opruimen van fysieke rommel, maar ook…
In de drukte van ons bestaan lijkt stilte steeds schaarser te worden. Waarom? We worden voortdurend omringd door geluiden, van rinkelende telefoons tot verkeerslawaai en constante achtergrondmuziek. Toch is het van cruciaal…
