Spinaziemuffins: een gezond en heerlijk recept voor het hele gezin (roep ik hard, want dit is het enige baksel van mij dat ze wel eten). Gemakkelijk, gezond én lekker; Dat is hoe…
In onze overvolle levensstijl – want laten we eerlijk zijn: we moeten alles én willen alles – vol afleidingen en verplichtingen kan het soms erg lastig zijn om bewust te leven en…
Charlotte Westerveld is remedial teacher van beroep. Ze heeft een praktijk waarin ze schoolgaande kinderen begeleidt. Ze is zelf ook moeder en deelt haar ervaringen over het werken met kinderen en het…
Al jaren loop ik rond met een buikschort, en ja zo heet dat. Het belemmert me en ik vind het ook gewoonweg niet mooi. Na 4 buikoperaties (waaronder een keizersnede) had ik…
Ik heb jarenlang last gehad van migraine. Eerst kreeg ik vlekken voor mijn ogen en zag ik een soort golfjes die je ook ziet als je naar het gebied boven een vuurtje…
Bewuster leven volgens jouw persoonlijke waarden en vooral ontdekken wat die dan zijn, is een van de belangrijkste drijfveren van Rachelle en mij om mindshifters.nl te verrijken met content die daarbij helpt.…
Het is zondagmorgen, 3 december 2023. Aan een kant van de tuin zijn de bomen weer groen en kaal in plaats van wit. Aan de andere kant, de schaduwkant, zijn de bomen…
Wie bij ons laatjes opentrekt of een blik in de keuken werpt, weet dat ik tot het autistische toe, houd van orde en overzicht. Nee, niet meer zoals vroeger toen het doorsloeg…
De connectie tussen de natuurlijke wereld en de mensheid is al eeuwenoud. Verschillende culturen hebben geleerd hoe ze de wijsheid van dieren kunnen gebruiken om inzicht te krijgen in hun eigen leven.…