Ontbijten is belangrijk. Zeggen ze. Voor mij overigens niet zo, want ik vind het de minst leuke maaltijd van de dag en sla het ontbijt vaker over dan dat ik het daadwerkelijk…
Dingen uitstellen. Bezig zijn met alles, maar niet dat wat er écht toe doet. Te weinig discipline hebben. Jezelf niet goed kunnen motiveren. We kennen het allemaal wel, toch? Je kunt wachten…
Enige tijd geleden ging er een roddel over mij en Alex. Ik zal je de inhoud besparen, want die was onzin. Maar het zette me wel aan het denken over het onderwerp…
Met een hoge boog suist de bal door de lucht. “Pats” klinkt het. Alsof de bal de lat van het doel raakt. Maar dat doet hij niet. Met grote snelheid landt hij…
Alles draait om bewustzijn. Als je bewust leeft, leef je conform je waarden en kun je bijsturen als dat niet zo is. Als je bewust leeft, dan heb jij de regie over…
Een paar weken geleden schoot dit ineens door mijn hoofd en alsof het zo moest zijn, komt het onderwerp vandaag ineens weer in mij op door een opmerking van een vriend. Hij…
Trots een foto van je kind op Social Media plaatsen? Content maken met je kinderen voor op Instagram, een leuke “we-zijn-een-dagje-weg” foto voor op Facebook, op het strand spelend met een emmertje,…
Mijn regel? Als ik het kan eten, dan is het oké voor op mijn huid en in mijn haar. Ik zweer zelf dagdagelijks bij kokosolie als crème, rijst- of amandelolie met sinaasappel…
Ik ben een notoire tongschraper. Twee keer per dag schraap ik die “aanbaklaag” die we allemaal opbouwen gedurende de dag/nacht eraf. Bacteriën. Dit doe ik al jaren overigens en was daarom ook…
De kerstdagen staan weer voor de deur. Voor de sommigen tijd om naar toe te leven en direct in de festiviteiten te springen en voor anderen een tijd van bezinning en rust.…
