Ik doe aan intuïtief schrijven. Al jaren. Dat is begonnen toen ik de controle over…
Read More →
Ik doe aan intuïtief schrijven. Al jaren. Dat is begonnen toen ik de controle over…
Read More →Ik zou inmiddels een wand van mijn coachpraktijk kunnen behangen met het zinnetje: ‘Ik wil…
Read More →In een wereld waar selfie-verlichting net zo belangrijk is als de juiste filter kiezen, is…
Read More →Je huis is niet alleen een plek om te wonen (althans, dat vind ik); het…
Read More →Of je nu de kalme branding volgt bij zonsopgang of de avondzon ziet zakken in…
Read More →Je hebt waarschijnlijk al eens gehoord van grapefruit. Die sappige, pittige vrucht die als een…
Read More →Zin in een dressing die je smaakpapillen laat dansen op een vrolijke citrusparade? Zoek niet…
Read More →In een wereld vol met voedselhelden en superfoods – van zuurkool tot quinoa (zegge: kienwa)…
Read More →Oké, wie heeft er ooit geprobeerd om op een wolk te kauwen? Niemand? Nou, dan…
Read More →“Wat denk je ervan als ik stop met ondernemen?” Alex keek me aan. Na 10+…
Read More →De antennes van het zwartwit ‘teeveetje’ dat op mijn kamer stond, moesten in een bepaalde…
Een verstoorde nervus vagus, wat doet dat met jouw mentale gezondheid? Een verstoorde… wat? Laten…
Ik heb mijn kinderen nooit getroost. Althans. Laat het me uitleggen. Wanneer kinderen huilen, voelen we vaak de noodzaak om ze te troosten vanuit de intentie dat ze stoppen met huilen. Stil…
Mijn huid is belangrijk en daar doe ik heel veel voor. Ik heb een uitgebreide…
Mindfulness is iets dat de laatste jaren steeds populairder is geworden. Voor mij is een manier om meer bewust te zijn van het huidige moment en jezelf te bevrijden van afleidingen en…
Bewust leven betekent puur (voor mij dan hè) dat je jezelf meer en meer (dit…